骨盤の中を働かせよう！

滋賀県大津京のヨガスタジオ koikiさんで特別クラスを開催します。

https://yoga-koiki.com/

4/18(日)9:45〜11:00
骨盤の中を働かせよう！

歩いていて脚の裏を地面についたとき、その感覚をお腹で感じてますか？
脚を上げるとき、その重さをお腹で感じてますか？

アーサナを日常生活に生かすための感覚を磨いたり、そのコツをお伝えします。

骨盤の中を縦にも横にも斜めにも！
いろんな方向に働かせる、チカラを出すことで、なんとなくボヤっとしていたアーサナが、しっかりと、明確な目的をもってとれるようになってきます。

興味のある方は是非。

お待ちしております

#Repost @yogastudio.koiki
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ヨガスタジオ Koiki

【4月特別レッスン&ワークショップの】

汗ばむくらいのぽかぽか陽気
いかがお過ごしでしょうか？

来月もワクワク、ドキドキする特別レッスン&ワークショップをご用意してます

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