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7/26(日)
身体に軸を作るコツ✨
バランスのポーズ、お好きですか?
バランスを取るためにはいろいろコツがありますが、今回
7/26 9:45〜11:00
身体に軸を作るコツ
@yogastudio.koiki
https://yoga-koiki.com/
グニャグニャのコンニャクを重ねるより、軸の通ったしっ
(しっかり軸を通せば、床から手を離しても大丈夫👍✨)
バランス苦手な方、今後アドバイスのポーズにチャレンジ
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