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「即興ヨガレッスン」WS

本日は滋賀県大津京のヨガスタジオ koikiさんでクミ先生と「即興ヨガレッスン」のワークショップ✨
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🙏😊
今日は生徒さんもベテラン揃いで、リクエストいただいたアーサナもアドバンスのポーズが多かったですが、結局体幹だよね、ということで、体幹ワークショップみたいになりました🙌✨
普段のクラスではお伝えしきれないことも、お話出来たのではと思います。
クミ先生の誘導でのナタラジャアーサナ💃
ナタラジャアーサナってこんなシンドかったっけ??
キチンと取ると、しっかり効く🌸
たまにこんなクラスもいいね(≧∇≦)b