今日から４月。
初春のヨギーの床は気持ちいい。
シャバーサナが眠くなる季節です。
４月からスタジオヨギーOSAKAのレギュラークラスが変更になりました。
木曜日：11:00〜12:15
ヨガビギナー
土曜日：16:45〜18:00
奇数週：アライメントⅠ
偶数週：ヨガビギナー
京都スタジオは今まで通りです。
火曜日：11:00〜12:15
アライメントⅠ
クラス毎にテーマのポーズを決めて、それを深める練習をしていきます。
ヨガのポーズに自信がない
なにを目的にポーズをしたらいいのかわからない
などなど。
なんでも質問してください
お待ちしております
だいたいそんな感じ(=ﾟωﾟ)ﾉ
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