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ヤスシ先生来阪!

11月末、久々にヤスシ先生来阪です🙌
「ポーズのコツ」と「アーサナインテンシヴ」が開催されます🌳
僕がヨガを始めてホントすぐに、ヤスシ先生の「ポーズのコツ」を受けました。
それまで理由もわからずチカラ任せでしていたヨガが、このクラスを受けたことで「体の構造」でアーサナを取るんだ!ということに気づくことが出来ました😊
だったら
「腕を強く使うのって空手の正拳突きでも一緒じゃね?」
「ランジのポーズ、安定させるための骨盤内の動きって、ボクシングのワンツーで説明すれば解り易いんじゃね?」
と思うようになり、であれば、僕でもヨガで伝えられることがあるな〜と。
ヨガを伝えるキッカケになったWSです。
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「アーサナインテンシヴ」は三日間アドバンスのアーサナを集中して練習します。
まぁまぁシンドいです😂
でもその分自分の中に確実になにか残るものがあります。
僕は2回受講しました。
受けたからってすぐにアーサナが出来るようになるわけではないですが、間違いなくヨガのインストラクターとしての自信につながっています。
ヨガインストラクター・ティーチャートレーニングでお話させて頂く立場になって、自分が何を学んで来たかが、いかに大切か改めて感じるようになりました。
時間的・金銭的な条件はありますが、これからヨガインストラクターになる方には特に受けて頂きたい。
限りある資源の中で、自分の糧になる経験をして頂きたいと思っています。
だいたいそんな感じ(=゚ω゚)ノ