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本日はイントラ仲間 リカさんのクラスを受けに園田へ。
初の園田はどこか懐かしい雰囲気✨。
栃木のじぃちゃん家は40年くらい前まで八百屋だったんだけど、商店街はそんな感じ。
古き良き昭和、みたいな。
リカさんのクラスは呼吸に意識を向けたゆったり系。
筋肉痛の今にちょうど良い心地よさ。
クラスの雰囲気やペースから、リカさんらしい気配りを感じ、とてもリラックス出来ました🙌。
僕もこのくらいのテンポと呼吸でクラスしたい\(^o^)/。
リカさんオススメの食堂も懐かしさ満載。
美味しかったです🙏。
ありがとうでした😚✨。
帰りは園田にある神社を巡ってきました⛩。
冬の暖かい日差しに静寂な空間。
良き日でございました🙇♂✨。
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