イベントなど · 2020/10/14

11/8(日)に滋賀大津京のヨガスタジオ koikiさんにて、呼吸法と瞑想のワークショップをさせていただきます。 . 呼吸法と瞑想を体験しよう @yogastudio.koiki . アーサナで身体をほぐし、呼吸し易い、座り易いよう身体を整えたのち、呼吸法と瞑想を行います。 ....

イベントなど · 2020/10/03

今日は満月。 お外で月ヨガしてきました。 月瞑想のガイドをさせてもらいました。 スタジオの外に出て、自然の風、草や土の匂いを感じてヨガをするのは、普段と違った感覚が呼び覚まされます。 今が丁度いい季節。 是非皆さんも、イベントがあれば参加してみてください。

イベントなど · 2020/10/02

10月に大津京のヨガスタジオkoikiさんで、ダウンドッグのワークショップをさせていただきます。 10/4(日) 下半身編 10/11(日) 上半身編 https://yoga-koiki.com/ 資料をお配りするので、チカラの方向とかグリグリ書き込んでいただけたらと思います。 ヨガのポーズは安全であればどんなとり方をしても自由だと思います。 ただ生徒さんから...

いろいろ · 2020/09/28

ヨガインストラクターなら誰もが持ってる？『ハタヨガの真髄』。 今出回っているのは「増補新版」で、オリジナルがあるのはネットの画像などで知ってましたが、ヨギーの京都スタジオにありました。 縦書きなんですね。 スタジオの歴史を感じる。 みたいな(=ﾟωﾟ)ﾉ

いろいろ · 2020/09/11

献血なう(=ﾟωﾟ)ﾉ

いろいろ · 2020/09/06

中野信子著『人は、なぜ他人を許せないのか？』 本屋で表紙のドヤ顔と目が合ってしまい 「こっち見んなw」 と思いつつレジへ持っていってしまいました...

いろいろ · 2020/09/01

先の「男性指導者に知っておいてほしいオンナのカラダのこと」WS以来、女性インストラクターの方とそういう話をする機会が増えて、いろいろ情報もいただけるようになりました。 今晩テレビ東京で「生理CAMP2020」という番組が放映されるようです。 関西では見られるのかな？。 昨年はインド映画の「パッドマン」が話題になりましたね。...

いろいろ · 2020/08/28

前から気になっていた本。 『ケーキの切れない非行少年たち』 現在の知的障害者の定義はおおよそIQ70未満とされているそうですが、1950年代はIQ85未満が軽度知的障害者、とされていたそうです。...

イベントなど · 2020/08/28

昨日と本日開催しました、令和２年７月豪雨チャリティークラス、無事終了しました。 ご参加いただいた皆さま、場所を提供してくれたスタジオ・トリニティのJuri先生、ありがとうございました。 お預かりしたお金は赤十字国内義援金として寄付させていただきました。...

イベントなど · 2020/08/18

8/30(日) 股関節を上手に使うコツ 今回のテーマは「股関節」です 8/30 9:45〜11:00 @yogastudio.koiki https://yoga-koiki.com/ 股関節は普段の生活や運動時とても大切な働きをしていますが、なかなか使ってる実感、沸かないですよね？...