哲学と瞑想

哲学と瞑想 · 2022/05/16
瞑想のとき、耳栓使ってます👂。 こちらの NoiseSoft耳栓 がオススメです🙌。 https://www.mimisen.jp/ 電車・バスの長時間移動や、ビジネスホテルに泊まったときなどに使っていましたが、遮音性も着け具合も良い感じ🍀。 大阪の住まいは、朝瞑想していると、稀に隣の部屋や、マンションの隣の会社から音がすることがあったため、耳栓をするようになりました。...

哲学と瞑想 · 2022/05/15
ダイソーの200円ヨガブロックを求めて、宇都宮中のダイソーを走り回っていたら、大谷観音に着きました🙌。 世界平和のお祈りをさせて頂きました🙏。 カフェ☕とかお土産物屋とか、よく見ると大谷石の壁のちっさな窪みに仏像があったり、神社があったり廃墟があったり、ぶらぶら楽しめました😊。...

哲学と瞑想 · 2022/05/09
米国のアニメ「ザ・シンプソンズ」の主人公 ホーマー・シンプソンにはネッドというお隣りさんが居ます。 ネッドは人格者で仕事が出来て人気者。 ホーマーはなんとなくそれが面白くない。 そんなある日、ホーマーはネッドの新しい仕事が上手くいっていないことを知り、思わず家族の前でそのことを笑顔で話してしまう。...

哲学と瞑想 · 2022/02/11
DIAMOND Onlineで、マインドフルについての記事がありました。 『イチローや那須川天心が持つ「非認知脳」のススメ、現代人はなぜ心が整わないのか』 https://diamond.jp/articles/-/295582?page=2 意識が外側に向く脳の働きを「認知脳」というそうです。これがマインドレスの状態。 逆に内に向くことを「非認知脳」といい、マインドフルな状態ということになります。...

哲学と瞑想 · 2022/02/03
「認知閾(にんちいき)」という言葉をご存じでしょうか? アメリカの社会生物学者レベッカ・コスタが著書『文明はなぜ崩壊するのか』の中で定義した概念だそうで以下のように解説されています(Wikipediaより)...

哲学と瞑想 · 2022/01/29
今月の「Newton」の特集は「無」。 科学雑誌なので、科学的に無とは何か?というテーマの話なのですが、その中で量子力学と仏教の哲学について触れられていました。 量子力学では、電子は「粒」のような形状とされていますが、普段は「波」の状態で存在し、人に観測されると「粒」になる、と考えられています。 ?。 人に見られると波から粒になる?。...

哲学と瞑想 · 2022/01/02
セッティング完了🙏✨。 ヒンドゥー・仏教・道教・神道。 いろいろチャンポンになってますが、どれもヨーガにつながる、想いのある物なので。 瞑想は昨年から引き続きガーヤトリーマントラを唱えるジャパ瞑想。 今年は少し時間を伸ばしてみようかな😋。 みたいな(=゚ω゚)ノ

哲学と瞑想 · 2021/12/18
みなさんにとっての三蔵法師玄奘は誰でしょうか?。 深津絵里?。夏目雅子?。 私はいかりや長介です😶。 玄奘は隋末期から唐代の仏教徒で、若くして当時の高僧達からその才能を認められ「釈門の千里の駒」と讃えられていました。 そんな彼は中国に伝えられた仏典を尽く理解しましたが、それでも自分の中の疑問・矛盾を解決することが出来ません。 そこで、...

哲学と瞑想 · 2021/11/29
この一年あまり、瞑想も落ち着いていて、穏やかな時間を過ごすことが出来ています🙏✨。 その日のスケジュールで起きる時間は変わりますが、朝起きて、少し身体を動かしてから、完全呼吸法→カパラバティ→ガーヤトリー・マントラを唱え、瞑想に入ります🧘‍♂。 瞑想はシヴァ・マントラを唱えるジャパ瞑想をしています。...

哲学と瞑想 · 2021/09/18
昔、ちょっとだけ「居合」をしたことがあります。 体の使い方・開き方を学ぶ道具として日本刀を使っただけなので「抜く」練習だけで「切る」ことはしていなのですが。 日本刀は「長さ」や「反り」は違いますが、基本的な形は同じです。 その道具をどう使うのか?...

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